German Daily Health & Fitness Horoscopes - Option SH

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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Tuesday 27 June

Widder

Sie fühlen sich gesund und erholt und haben das Gefühl, als könnten Sie Berge versetzen. Wenn Sie gewisse Aktivitäten bislang vor sich hergeschoben haben - etwa der Besuch im Fitness-Studio oder eine neue Sportart anzufangen - dann ist jetzt der optimale Zeitpunkt gekommen. In Kombination mit dem richtigen Pflegeprogramm erleben Sie ein rundum wohltuendes Körpergefühl.

Stier

Wie im Beruf gilt auch für Ihre Freizeit, dass Sie Ihre Aktivitäten sorgfältig planen sollten um nicht ständig unter Hochspannung von A nach B zu hetzen. Ihre Gesundheit und Ihr körperliches Wohlbefinden werden es Ihnen zur Zeit um so mehr danken, wenn Sie sorgsam mit Ihren Ressourcen umgehen. Verabschieden Sie sich von der Einzelkämpfer-Mentalität und planen Sie sportliche Aktivitäten mit anderen zusammen.

Zwillinge

In Ihnen steckt eine Menge Bewegungsdrang, den Sie unbedingt in die Tat umsetzen sollten. Auch wenn Sie sich wohl fühlen, sollten Sie sich nicht auf der faulen Haut ausruhen und Ihrem Körper viel Bewegung gönnen. Sie werden sehen, wie schnell sich Ihre Vitalität auch auf andere auswirkt. Tanken Sie jetzt ausreichend Kraft und Energie; es könnte auch bald wieder stressiger in Ihrem Leben zugehen.

Krebs

Ihre mentale Energie kann bisweilen schwer kontrollierbar für Sie werden, so dass Sie in Ihrer Wahrnehmung in Stress oder Nervosität umschlägt. Treiben Sie ein wenig Sport und gönnen Sie sich bewusste Momente der Erholung, so bringen Sie Körper und Geist wieder in einen wohligen Einklang. Mit ein bisschen Yoga oder Meditation kommen Sie womöglich noch schneller zu diesem Ziel.

Löwe

Der Moment der Klarheit, den Sie heute durchleben, erlaubt Ihnen einen illusionsloseren Blick auf Ihre Lebensführung. All die kleinen Sünden und Schwachheiten, die Sie sonst vor sich rechtfertigen und ausblenden können, werden Ihnen jetzt unangenehm deutlich. Verzagen Sie nicht darüber: Es ist nie zu spät, Ihr Leben in gesündere Bahnen zu lenken.

Jungfrau

Die vielen Klärungsgespräche werden spürbar an Ihren Kräften zehren, sowohl körperlich als auch geistig. Dennoch sollten Sie die Anstrengung nicht scheuen. Entspannen können Sie sich nämlich nur dann, wenn Sie die Konflikte, die an Ihnen nagen, wirklich klären. Schleppen Sie hingegen ungelöste Streitfragen mit sich herum, dann wird Sie das irgendwann krank machen.

Waage

Nach soviel Streit und Missverständnissen sollten Sie Ihrer geplagten Seele Ruhe gönnen. Ergänzen Sie dies mit dosierter Wellness zu Hause oder im Fitnessstudio. Übertreiben Sie dabei nicht, wichtig ist hier allein der Wohlfühlfaktor und nicht die mögliche Höchstleistung. Statt Bankdrücken und Laufband können Sie sich also ruhig eine Massage gönnen oder nach allen Regeln der Kunst saunieren.

Skorpion

Es wird Zeit, dass Sie nicht immer nur von einer Idealfigur träumen, sondern auch etwas dafür tun. Streichen Sie die Fettmacher aus Ihrem Speiseplan, bewegen Sie sich mehr und scheuen Sie sich nicht vor einem regelmäßigen Workout. Wenn Sie konsequent daran arbeiten, werden Sie sich nicht nur wohler in Ihrem Körper fühlen, sondern auch sehr viel für Ihre Gesundheit getan haben.

Schütze

Aufpassen sollten Sie vor allem, wenn Sie auch sonst ein sehr aktiver Mensch sind. Ihre etwas kribbelige Verfassung macht Sie dann nicht noch unternehmungslustiger, sondern eher fahrig und zerstreut. Sie werden zu kraftraubender Überaktivität neigen. Bevor Sie nicht mehr wissen, wo Ihnen der Kopf steht, sollten Sie sich schonen. Beschränken Sie sich auf die nötigsten Erledigungen und erholen Sie sich an einem Ort weitab aller Geschäftigkeit.

Steinbock

Auch wenn der Tag weniger angenehm verläuft - Ihre Konstitution ist hervorragend. Damit das so bleibt, sollten Sie in Ihren Bemühungen nicht nachlassen. Schauen Sie, ob es nicht machbar ist, noch etwas mehr Sport zu betreiben. Gerade wenn Sie einen reinen Bürojob haben, sollten Sie sich zum Ausgleich mehrmals die Woche intensiv bewegen und dabei verausgaben.

Wassermann

Sie strotzen zwar förmlich vor Energie, aber neigen sehr zum Übertreiben. Denken Sie daran, dass Ihr Körper nicht unendlich belastbar ist, sondern auch immer wieder Ruhepausen braucht. Sie neigen bei sportlichen Aktivitäten zu falschem Ehrgeiz; da sind Zerrungen und Muskelkater vorprogrammiert. Handeln Sie lieber nach der Devise: weniger ist oft mehr!

Fische

Sie sind auf einem guten Wege, Körper und Geist in ein wohliges Gleichgewicht zu bringen. Es gibt derzeit kaum störenden und ablenkenden Gedanken, die Sie von Ihren Aktivitäten abhalten könnten. Vielleicht denken Sie schon seit längerem über eine neue Sportart nach; jetzt damit anzufangen, wäre der ideale Zeitpunkt.

 

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