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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Thursday 17 August

Widder

Gesundheitlich sind Sie heute eigentlich ganz fit und können problemlos durch den Tag kommen. Doch wer keine Probleme hat, der macht sich welche - so auch Sie! Leider haben Sie die Tendenz, sich zu vernachlässigen und Ihre guten Vorsätze schleifen zu lassen. Vielleicht schlagen Sie in unguter Weise über die Stränge. Oder es schleichen sich schlechte Angewohnheiten, die Sie mühsam losgeworden sind, wieder ein. Tun Sie was dagegen!

Stier

Sie sind heute topfit und erlebnishungrig. Geben Sie Ihrem Wunsch nach etwas Nervenkitzel ruhig nach. Probieren Sie sich an einer fordernden Trendsportart, Free Climbing zum Beispiel oder Rafting in wilden Gebirgsbächen. Sie werden dabei nicht nur aufregende Erfahrungen machen, sondern auch spüren, dass Sie die Grenzen Ihres Körpers noch längst nicht ausgelotet haben.

Zwillinge

Wenn Sie diesen Tag hinter sich gebracht haben, sind Sie wirklich urlaubsreif. Zögern Sie nicht, sondern brechen Sie gleich auf, dahin, wo Sie ganz für sich sein können. Gönnen Sie sich lange Spaziergänge und erholsame Kaminabende bei guter Lektüre und einem Glas Rotwein - so finden Sie die Ruhe, die Sie jetzt brauchen. Wenn Sie es zeitlich nicht einrichten können, dann planen Sie zumindest. Schon die Vorfreude kann Balsam für die Seele sein.

Krebs

Verbinden Sie Ihre Kontaktfreudigkeit mit Ihren Bemühungen um Fitness und machen Sie Sport in der Gruppe. Gemeinsam erlebt man intensiver und spornt sich gegenseitig an. Überlegen Sie, ob Sie nicht einem Verein beitreten sollten. Das bringt Ihnen den sanften Zwang von außen, den man manchmal braucht, wenn man sich nicht selbst zum Training aufraffen kann.

Löwe

Ihrer Gesundheit werden Sie mit Ihrer heutigen Rastlosigkeit nichts Gutes tun. Lassen Sie sich bloß nicht zu Leichtsinnigkeiten verleiten, auch wenn Ihnen danach sein mag. Suchen Sie lieber nach Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen. Vermeiden Sie alles Aufputschende. Statt exzessiv Kaffee zu konsumieren, greifen Sie lieber zu beruhigenden Tees. Machen Sie ausgedehnte Pausen, kombinieren Sie das mit einem Aufenthalt in der freien Natur.

Jungfrau

Jetzt ist es Zeit, sich von unnötigem Ballast zu befreien - nicht nur seelisch, sondern auch körperlich. Tanken Sie Kraft durch Verzicht und setzen Sie mit Ihren alltäglichen Gewohnheiten aus. Für eine gewisse Zeit zu fasten wird eine interessante Erfahrung für Sie sein, Sie werden danach vieles bewusster sehen und vielleicht manche schlechte Gewohnheit gar nicht wieder aufnehmen wollen.

Waage

Gesundheitlich geht es Ihnen gut - noch. Wenn Sie sich zu sehr von Trägheit und Genuss-wünschen leiten lassen, kann sich das ändern. Schlechte Angewohnheiten wie das Rauchen, das Sie sich so mühsam abgewöhnt haben, können sich schnell wieder einschleichen. Passen Sie auf, dass Ihre Lebensführung nicht in ungünstige Bahnen gerät.

Skorpion

Sie sollten sich einen Tageplan aufstellen, um nicht alles auf einmal und zur selben Zeit erledigen zu müssen. Ermahnen Sie sich selbst immer wieder zu kleinen Ruhepausen und nehmen Sie sich Zeit, um durchzuatmen und einen klaren Kopf zu bekommen. Schnappen Sie sich Ihren Partner oder einen guten Freund und fahren Sie übers Wochenende weg, um neue Energie zu tanken.

Schütze

Sie fühlen sich heute als stünden Sie unter Strom und kommen einfach nicht so recht zur Ruhe. Auch das Wetter kann heute Ihrem Kreislauf stärker als sonst zu schaffen machen. Achten Sie darauf, dass Sie stets genug Flüssigkeit zu sich nehmen, denn auch das wirkt sich erheblich auf Ihr tägliches Wohlbefinden aus. Ein ausgedehnter Spaziergang und ein entspannendes Bad bringt Sie wieder in Schwung.

Steinbock

Über Ihre geistige Verfassung muss man sich bei Ihnen derzeit gar keine Sorgen machen. Bei Ihrem Ideenreichtum und Ihren kreativen Einfällen ist Denksport somit gar nicht nötig. Vergessen Sie aber nicht, Ihrem Körper hin und wieder etwas Gutes zu tun. Sie werden schnell feststellen, dass ein entspannendes Bad nach ein wenig Sport noch sehr viel schöner sein kann.

Wassermann

Ihr Gesundheitszustand ist derzeit etwas belastet. Gehen Sie behutsam mit sich und Ihrem Körper um. Seien Sie vor allem geduldig und halten Sie sich vor Augen, dass Ihr Körper keine Maschine ist und immer so funktioniert, wie sich das gerade wünschen. Mit ein bisschen Entspannung zwischendurch wird Ihnen vieles im Alltag leichter fallen.

Fische

In Ihnen stauen sich derzeit Frust und Aggressionen auf, was für Ihre Gesundheit nicht gerade zuträglich ist. Lassen Sie es sich daher besonders gut gehen und gönnen Sie Ihrem Körper sowohl ausreichende Ruhe als auch ein wenig Sport. Schwingen Sie sich z.B. aufs Fahrrad und machen Sie so Ihrem Ärger ein wenig Luft. Lassen Sie auch lieber den Alkohol weg und trinken stattdessen eine Tasse gesunden Tee.

 

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