Spanish Daily Health & Fitness Horoscopes - Option OH

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Spanish Daily Health and Fitness Horoscopes - Monday 21 May

Aries

Pon un poco de freno y no te pases con tu cuerpo; intenta descansar y relajarte lo más posible. En estos tiempos tan estresantes es más importante que nunca llevar un estilo de vida más sano. Analiza detenidamente en cada momento si merece la pena gastar tus reservas de energía o no.

Tauro

Te darás cuenta de la paz y el equilibrio que hay en tu interior. Devuelve a tu cuerpo lo que él te aporta. La energía que sientes se puede utilizar fácilmente para influir en los demás. En lugar de hacerte el duro deberías alegrar y motivar a tus amigos. Aprenderás a apreciar lo divertido que resulta practicar actividades deportivas en grupo.

Géminis

Actualmente estás motivado y cuentas con una reserva de energía que está esperando a ser utilizada. Mucha actividad física mejoraría tu bienestar general. En vez de en coche, ve caminando siempre que puedas a tu destino. Regálate un masaje para relajarte; así verás la fuerza que puedes adquirir.

Cáncer

Tómate con más clama todas las actividades en las que están involucrado, porque tanto tu mente como tu cuerpo necesitan un poco más de relax del que les estás permitiendo. Escucha a tu cuerpo y haz algo beneficioso para la salud. Deberías prestar más atención de lo normal al equilibrio entre actividad, relajación y placer. A veces un masaje de tejido profundo hace milagros.

Leo

Te sientes extremadamente orgulloso de tu cuerpo, pero esto no debería servirte de excusa para relajarte u olvidarte de tu salud. Asegúrate de dar a tu cuerpo todo lo que él te aporta. Para ti mucho ejercicio al aire libre supondría una verdadera fuente de vitalidad, especialmente si lo haces con otras personas que piensen como tú.

Virgo

Un poco menos de estrés sería de ayuda para tu salud. El estrés al que te estás sometiendo en este momento no debería ser interpretado como un motivo para que te conviertas en una persona completamente aletargada. No exageres con el ejercicio y busca poco a poco el equilibrio adecuado entre estar en buen estado físico y recuperarte. Ten en cuenta las necesidades individuales de tu cuerpo y mente.

Libra

Si hasta ahora has estado dejando de lado deliberadamente las actividades deportivas, ahora es el momento de hacer un cambio. Sería un pecado ignorar el enorme empuje interior que sientes actualmente y desperdiciar toda esa energía. Complace a tu cuerpo y haz algo de ejercicio.

Escorpión

En tu estado actual no te deberían sorprender ni los dolores de cabeza ni el cansancio. El estrés de días recientes te ha dejado huella. Deberías fortalecer inmediatamente tu sistema inmunitario y practicar algo de ejercicio. Duerme bien e intenta comer lo más sano que puedas.

Sagitario

Tu salud está sufriendo últimamente debido a que te encuentras totalmente estresado. Tienes que trabajar por tu bien estar y tu salud. Evita ingerir comida rápida y en su lugar toma más vitaminas y comida más equilibrada. Además no tienes que obsesionarte con el fitness y correr constantemente; te sorprenderás lo maravilloso que puede ser un relajante paseo en bicicleta.

Capricornio

No seas tan duro contigo mismo si no te encuentras en plena forma. Tu salud corre cierto peligro y deberías hacer todo lo que esté en tus manos para no exagerar. Tu cuerpo ha alcanzado claramente su capacidad, algo de lo que deberías darte cuenta. Piensa acerca de tu estilo de vida y cómo podrías mejorarlo.

Acuario

Hace algún tiempo quizás estabas harto y agotado, pero ahora estos conceptos te resultan ajenos. Existe una fuerza poderosa dentro de ti que te empuja hacia el ejercicio. No elimines el nerviosismo de tu rutina, ya que te ayuda a estimular tu energía. Quizás deberías visitar la sauna nuevamente para mantener esta sensación tan buena.

Piscis

Cuida tu salud y evita exigirte demasiado. A veces las circunstancias hacen que las dificultades sean mayores de lo esperado, motivo por el cual tienes que ahorrar energía y distribuirla. Da un paso hacia atrás y no te estreses en exceso. Ser demasiado ambicioso no te ayudará a lograr tus objetivos.

 

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