French Daily Health & Fitness Horoscopes - Option TH

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French Daily Health and Fitness Horoscopes - Monday 21 May

Bélier

Appuyez un peu sur la pédale de frein, et ménagez votre corps. Essayez de lui donner autant de calme et de détente que possible. Un style de vie sain est plus important que jamais dans cette période de stress. Réfléchissez précisément dans quels domaines il est bon d'investir vos réserves de force et dans lesquels ça ne vaut pas la peine.

Taureau

Vous vous sentez très serein et équilibré intérieurement. Votre corps vous donne beaucoup : donnez-lui vous aussi en retour. L'énergie que vous dégagez est vraiment communicative. Mais ne jouez pas de façon personnelle, provoquez au contraire l'enthousiasme et la motivation chez vos amis. Vous vous rendrez compte que faire du sport en groupe est une activité très plaisante.

Gémeaux

Une motivation et une ambition sportive particulièrement fortes sommeillent en vous en ce moment. Faire beaucoup d'exercice aura des conséquences immédiates et positives sur votre bien-être général. Déplacez-vous plutôt à pied et n'utilisez pas votre voiture si possible. Offrez-vous un massage et détendez-vous. Vous verrez quelle force vous pouvez en tirer.

Cancer

Ralentissez un peu vos diverses activités ces temps-ci, car votre corps et votre esprit ont actuellement besoin de plus de repos que ce que vous présumez. Ecoutez profondément votre corps et faites du bien à votre santé ! Vous devriez plus que jamais être attentif à créer un équilibre harmonieux entre le mouvement, le repos et le plaisir. Un massage intégral peut parfois faire de vrais miracles.

Lion

Vous vous sentez en ce moment extrêmement bien dans votre peau. Mais ce n'est pas une raison pour vous relâcher ou pour considérer que votre santé va de soi. Votre corps vous donne beaucoup : donnez-lui vous aussi en retour. Faire beaucoup d'exercice en plein air pourrait devenir un vrai facteur de bien-être pour vous, en particulier si vous le faites avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts que vous.

Vierge

Votre santé aurait bien besoin d'être un peu moins surchargé en ce moment. Le stress que vous vivez actuellement ne doit pas pour autant vous pousser à la léthargie. N'allez pas tout de suite trop loin dans votre programme de remise en forme ; essayez plutôt de trouver le bon dosage entre sport et repos et pensez également à prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Balance

Si vous avez par le passé négligé les activités sportives d'une façon impardonnable, il est temps maintenant d'y changer quelque chose. Avec les énormes impulsions que vous ressentez en vous en ce moment, ce serait un péché de laisser cette envie d'agir tomber à plat. Dorlotez vraiment votre corps de nouveau.

Scorpion

Ne vous étonnez pas dans la situation actuelle si vous avez des maux de tête et que vous êtes fatigué. Les efforts fournis ces derniers temps laissent des traces et vous affaiblissent plus que d'habitude. Vous devriez donc en premier lieu renforcer votre système immunitaire et améliorer votre circulation sanguine. Faites une bonne grasse matinée pour une fois et essayez de vous nourrir de façon saine et équilibrée.

Sagittaire

Vous êtes en ce moment fatigué physiquement et vous subissez le stress. Travaillez de nouveau un peu à retrouver votre bien-être et votre santé. Renoncez à la nourriture grasse des fast-foods et accordez-vous plutôt plus de vitamines et d'aliments équilibrés. Cela ne doit pas forcément se traduire par une folie pour le fitness ou le footing. Vous serez étonné de constater à quel point un sympathique tour de vélo peut être agréable.

Capricorne

Ne soyez pas trop sévère avec vous-même si vous n'êtes pas au top de votre forme. Votre santé est un peu faible et vous devriez dans la mesure du possible éviter de vous surmener. Votre corps vous met en ce moment clairement les limites de sa résistance sous les yeux et cela doit impérativement vous faire réagir. Reconsidérez dans les détails votre propre style de vie.

Verseau

Si vous vous sentiez récemment encore fatigué et abattu ces mots vous sont bien étrangers maintenant. Il y a en vous un élan largement suffisant pour vous bouger et vous maintenir en forme. Mais n'oubliez pas non plus de vous détendre et reprenez des forces. Accordez-vous peut-être de nouveau une séance de sauna. Vous pourrez ainsi conserver un peu ce sentiment.

Poissons

Ménagez votre santé ces temps-ci et ne demandez pas trop à votre corps. Certaines barrières dans votre vie vous paraissent actuellement plus difficiles à surmonter qu'à l'ordinaire, c'est pourquoi vous devriez économiser vos forces et bien les répartir. N'hésitez pas à passer à une vitesse inférieure et ne vous surchargez pas. En ce moment, être faussement ambitieux ne vous permettra pas forcément non plus d'atteindre votre but.

 

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