German Daily Health & Fitness Horoscopes - Option SH

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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Friday 24 May

Widder

Treten Sie derzeit bei der Vielzahl Ihrer Aktivitäten ein wenig kürzer, denn Körper und Geist brauchen derzeit mehr Erholung, als Sie vermuten. Hören Sie tief in sich hinein und tun Sie Ihrer Gesundheit was Gutes! Mehr denn je sollten Sie zur Zeit auf ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Bewegung, Erholung und Genuss achten. Eine ausführliche Massage kann manchmal wahre Wunder bewirken.

Stier

Besonders wichtig ist es Ihnen heute, sich mit schönen Dingen zu umgeben. Sie wollen mit allen Sinnen genießen - gönnen Sie sich das ruhig. Was Ihrer Seele gut tut, das wird auch Ihrem körperlichen Wohlbefinden gut tun. Wenn Sie sich sportlich betätigen wollen, sollten Sie auch da für eine gewisse Ästhetik sorgen. Bestimmt fällt Ihnen eine gute Alternative zum Schwitzen und Rackern im Sportstudio ein. Versuchen Sie es doch mal mit Tanzen!

Zwillinge

Wahrscheinlich werden Sie sehr ungeduldig sein und möglichst alles auf einmal erledigen wollen. Überstürzen Sie nichts, sondern schaffen Sie sich lieber ein Ventil für Ihren übersprudelnden Tatendrang: Den Sport. Ob Sie allein nach der Arbeit joggen oder mit Arbeitskollegen auf dem Bolzplatz kicken - Sie brauchen Bewegung. So bauen Sie überschüssige Energie ab, werden ruhiger und konzentrierter.

Krebs

Verquicken Sie die tiefen Gespräche, die Sie heute führen, doch mit etwas Bewegung in der freien Natur. Ein Waldspaziergang oder etwa eine Wanderung durch die Stranddünen schaffen nicht nur angenehme Atmosphäre - sie werden Ihnen auch körperlich wohl tun. So können Sie Körper und Seele zugleich aufatmen lassen.

Löwe

Auf Ihrer Gesundheit lastet ein Ungleichgewicht, das für Nervosität und Fahrigkeit sorgt. Bevor das zum Dauerzustand wird, sollten Sie in sich gehen und nach Ursachen suchen. Vielleicht hatten Sie in den letzten Wochen zu starken Stress oder es wirkt ein Konflikt auf Sie, den Sie verdrängt haben, statt ihn zu lösen. Vielleicht ist es auch nur eine grassierende Erkältung. Was auch immer - kennen Sie die Ursache, dann können Sie gegensteuern.

Jungfrau

Mit den Ideen kommt auch die Lust, etwas Neues zu probieren. Nutzen Sie das für Ihre Gesundheit und fangen Sie gleich mit Ihren Essgewohnheiten an. Weniger Fett und Fleisch, dafür mehr Gemüse und Obst - so sollte der Speiseplan aussehen. Sammeln Sie Rezepte und experimentieren Sie mit internationaler Küche. Sie werden schmackhafte Entdeckungen machen und Ihr Wohlbefinden steigern.

Waage

Körper und Seele befinden sich Balance - es geht Ihnen heute richtig gut! Und Sie haben große Lust, etwas Neues auszuprobieren. Fangen Sie damit bei Ihrer Ernährung an: Sammeln Sie Rezepte und stellen Sie Ihren Speiseplan komplett um, z. B. auf mediterrane Küche. Einmal auf den Geschmack gekommen, werden Sie gar nicht mehr anders essen wollen - und eine Wohltat für Ihre Gesundheit sind die fettarmen Speisen allemal.

Skorpion

Lassen Sie heute ruhig die Seele baumeln und widmen Sie sich voll dem süßen Nichtstun. Das kann ein herrliches Gefühl für Sie sein, so ganz ohne Termindruck und Handlungszwänge einfach nur die Zeit verrinnen zu lassen. Überlegen Sie, ob Sie das nicht öfter machen wollen. Sie könnten sich einmal die Woche Zeit reservieren und sich ganz treiben lassen. Das ist ein guter Weg zur inneren Gelassenheit.

Schütze

Sie wirken unentspannt und überdreht. Lassen Sie zur Zeit etwas ruhiger angehen und schonen Sie sich und Ihren Körper ein wenig. Sie müssen niemanden etwas beweisen, versuchen Sie daher ein gesundes Mittelmaß für sportliche Aktivitäten zu finden und machen Sie nichts, was Sie nicht wirklich wollen. Es ist absolut keine Schande, wenn Sie einfach mal ein Formtief haben.

Steinbock

In Bezug auf Ihre Gesundheit sollten Sie durchaus wachsam sein. Schnell kann es nämlich passieren, dass Sie in Ihrem Arbeitsdrang die Kontrolle über das gesunde Mittelmaß verlieren. Später kommt dann der Stress hinzu und dann ist es vielleicht zu spät. Achten Sie deshalb lieber gleich auf den nötigen Ausgleich, trieben Sie Sport und ernähren Sie reichhaltig und vollwertig.

Wassermann

Körperlich geht es Ihnen jetzt nicht gerade gut. An Sport oder Bewegung ist dabei natürlich nicht zu denken. Belassen Sie es dabei und brechen Sie nichts übers Knie! Eine gesunde Lebenseinstellung hat immer auch viel Lust und Freude zu tun. Sie würden Ihrem Körper also mehr schaden, als helfen. Achten Sie einfach nur darauf, dass Sie es sich gut gehen lassen. Das reicht manchmal schon.

Fische

Bei all dem, was Sie für Ihre Mitmenschen tun, sollten Sie immer beachten: Ihre Gesundheit geht vor. Sie werden nicht allen helfen können, die es vielleicht nötig haben, und vor allem brauchen Sie auch nicht all Ihre Energie für andere zu verpulvern. Grenzen Sie sich rechtzeitig ab und gönnen Sie sich etwas ganz für sich allein. Lassen Sie sich kräftig massieren, planen Sie Ihren nächsten Urlaub - tun Sie, wonach immer Ihnen der Sinn steht!

 

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