German Daily Health & Fitness Horoscopes - Option SH

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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Saturday 25 January

Widder

Treten Sie dieser Tage ruhig mal ein wenig auf die Bremse. Ihre geistige Fitness verleitet Sie derzeit immer wieder dazu, es mit sportlichen Aktivitäten zu übertreiben. Versuchen Sie, Ihre Tatkraft in ein harmonisches Gleichgewicht mit Ihrer Gesundheit zu bringen und schonen Sie Ihre Kraftreserven. Vielleicht versuchen Sie es mit einem ausgedehnten Saunabesuch, um wieder zu mehr innerer Ruhe zu finden.

Stier

Ihre Unruhe ist körperlich spürbar. Obwohl Sie wahrscheinlich müde und abgespannt sind, werden Sie Bewegungsdrang verspüren und nur schlecht einschlafen können. Ihre Stressanfälligkeit wird sehr hoch sein - machen Sie lieber einen großen Bogen um übermäßige Anstrengung. Am Besten Sie schaffen sich ein anspruchsloses Bewegungsprogramm, dass Sie erschöpft, ohne zu stressen, damit Sie ruhig schlafen können.

Zwillinge

Sie sprühen heute vor Vitalität und Lebenskraft. Ihre Kondition scheint so gut zu sein wie lange nicht mehr. Auch Ihre Figur strebt das Ideal an - die Gelegenheit, die Kleidung aus dem Schrank zu kramen, die schon lange nicht mehr passte. Trauen Sie sich auch an extravagante Kleidung - heute ist die beste Gelegenheit dazu.

Krebs

Es wird Zeit, dass Sie Speckröllchen und Hüftpolstern den Kampf ansagen und endlich den Workout für die Idealfigur angehen. Auch wenn Sie sich bisher nicht aufraffen konnten - heute werden Sie die nötige Motivation dafür haben. Bemühen Sie sich um Disziplin, damit Ihnen dieser anfängliche Schwung nicht verloren geht. Mit schnellen Erfolgen werden Sie nämlich nicht rechnen können.

Löwe

Auch wenn Sie derzeit Bäume ausreißen könnten, sollten Sie sich immer wieder in Zurückhaltung üben. Machen Sie bei sportlichen Aktivitäten ausreichen Pausen und geben Sie Ihrem Körper das zurück, was Sie ihm abverlangen. Es kann sein, dass Ihnen ein paar unruhige Nächte bevorstehen, vielleicht können mit Entspannungstees und leichter Kost vorbeugen.

Jungfrau

Stress jeglicher Art ist heute Gift für Sie. Ihrer Gesundheit zu Liebe sollten Sie eine ausgiebige Ruhepause einlegen. Starten Sie zu einem Kurzurlaub in eine abgeschiedene Ecke, oder, wenn es nicht anders geht, entspannen Sie zu Hause. Eine Zeit ohne Hektik, mit langen Spaziergängen und geruhsam verbrachten Abenden ist jetzt genau das Richtige. So kommen Sie wieder zu Kräften und finden zu Ihrer verlorenen Mitte zurück.

Waage

So schön Ihre geistigen Erlebnisse heute auch sein mögen, vernachlässigen Sie neben den geistigen Genüssen Ihren Körper nicht, er wir es Ihnen danken! Ausgedehnte Spaziergänge, leckeres Essen, ein Wannenbad - nutzen Sie vielfältige Möglichkeiten, um Seele und Körper in Einklang zu bringen. Sie werden sehen, dass sich so der Tag doppelt genießen lässt.

Skorpion

Sie fühlen sich angespannt und unausgeglichen. Sie agieren derzeit überaus hektisch und planlos und das bekommt auch Ihre Gesundheit zu spüren. Sie sollten sich bemühen, wieder einen ruhigeren Rhythmus für Geist und Körper zu finden. Bringen Sie Ihr Immunsystem ein wenig auf Vordermann, sonst müssen Sie womöglich eher das Bett hüten als Ihnen lieb ist.

Schütze

In Sachen Fitness und Sport laufen Sie dagegen zur Höchstform auf. Das ist auch kein Wunder, denn Sie suchen automatisch nach dem entsprechenden Ausgleich zum Tagestief. Nutzen Sie das voll aus! Ihrer Gesundheit wird es auf keinen Fall schaden. Allerdings sollten Sie auch nichts übertreiben. Verletzungen oder Überanstrengungen sind nämlich nicht Sinn und Zweck dieser Übung.

Steinbock

Versuchen Sie, Körper und Geist wieder mehr in Einklang zu bringen und stellen Sie sich Ihr persönliches Wohlfühlprogramm zusammen. Es muss nicht immer gleich die Insel sein, mit einer Radtour ins Grüne tun Ihrer Gesundheit etwas Gutes und bekommen wieder den Kopf frei. Und zusammen mit Freunden machen derartige Unternehmungen gleich doppelt soviel Spaß.

Wassermann

Was Ihre Gesundheit und sportliche Aktivitäten angeht, so gilt derzeit für Sie: Hochmut kommt vor dem Fall. Auch wenn Sie sich fit fühlen, sollten Sie sparsam mit Ihrer Energie umgehen und Ihren Lebensstil in gesündere Bahnen lenken. Haushalten Sie mit Ihren Kräften und stärken Sie Ihre Immunsystem, damit Sie auch in schwierigeren Lebenslagen belastbar bleiben.

Fische

Sie wollen eigentlich nur die Füße hochlegen und den Dingen ihren Lauf lassen. Hängen Sie trotzdem nicht völlig durch: So originell und neugierig, wie Sie heute sind, sollten Sie mal was ausprobieren. Vielleicht eine neue Sportart oder mal ein paar Rezepte aus der mediterranen Küche? Tun Sie was für Ihre Gesundheit, lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf, aber zwingen Sie sich dabei zu nichts. Dann kommt der Elan von selbst.

 

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