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French Daily Health and Fitness Horoscopes - Tuesday 19 November

Bélier

Prenez grand soin de votre corps ces temps-ci et ménagez vos nerfs. Peu de choses pour lesquelles vous vous énervez en ce moment sans retenue n'en valent vraiment la peine. Renforcez vos défenses immunitaires autant que possible et accordez-vous suffisamment de sommeil. Vous allez devoir vivre sur ces réserves encore un moment. La prochaine phase de détente n'en sera que plus intense et agréable.

Taureau

Soyez moins dur avec vous-même et votre corps si celui-ci ne fait pas exactement ce que vous voulez en ce moment. Lui aussi a eu à souffrir du stress et des efforts ces derniers temps et doit s'en remettre un peu. Portez la plus grande attention à votre santé et offrez-vous de nouveau une soirée relaxante au sauna.

Gémeaux

Soyez aussi attentif aux petits signaux d'alarme que votre corps vous envoie, car vous êtes plus fatigué et éprouvé que d'habitude. Prévoyez donc impérativement dans votre quotidien des phases de repos et de détente. Ne vous mettez pas en plus la pression avec des performances sportives, mais laissez-vous aller. Ne faites pas de fausses économies, et aménagez-vous des petites oasis de bien-être.

Cancer

Vous êtes physiquement et psychiquement dans état d'équilibre fort agréable. Vous pouvez littéralement sentir l'énergie positive et le besoin de mouvement parcourir votre corps. Ces jours-ci, même la tempête ne pourra pas vous empêcher de vous maintenir en forme et d'améliorer un peu votre persévérance.

Lion

Votre corps se rappelle à vous en vous faisant régulièrement souffrir ces temps-ci : prenez-le au sérieux ! Vous auriez tort de prendre ces signes d'épuisement à la légère. Essayez de retrouver un rythme sain et équilibré. Economisez vos ressources spirituelles et physiques, et vous serez bientôt de nouveau au top de votre forme.

Vierge

La liaison que vous avez rétablie avec votre famille peut également vous aider d'une autre façon. Renseignez-vous donc sur les remèdes de grand-mère et les petites recettes du moment. Vous serez étonné de constater à quel point cela peut-être salutaire. Puisqu'il n'est pas impossible que vous soyez légèrement malade prochainement, vous pourrez en profiter pour les essayer.

Balance

Même si c'est justement ce dont vous avez vraiment envie en ce moment, il ne s'agit pas forcément de faire une grande cure de repos. Un bain chaud, une musique relaxante et un bon livre : voilà une recette simple pour se sentir bien et se détendre. Il est temps à nouveau de vous préoccuper plus intensément de votre santé et de réfléchir à vos mauvaises habitudes éventuelles.

Scorpion

Essayez donc de partager avec d'autres personnes vos efforts pour vivre plus sainement. Qu'il s'agisse d'un régime que vous suivez en commun ou d'une séance de fitness avec une bande d'amis intimes, faire les choses ensemble est tout simplement plus divertissant et stimulant. En particulier si vous avez du mal à vous décider, cela vous donnera l'impulsion nécessaire. Vous trouverez peut-être même des partenaires sur lesquels vous n'aviez pas compté.

Sagittaire

Lorsque vous aurez accompli vos obligations quotidiennes, vous devriez essayer d'approfondir votre paix intérieure. Plongez-vous vraiment en vous-même et pausez-vous. Créez une atmosphère de contemplation avec une lumière tamisée, des huiles parfumées et de la musique méditative. Vous oublierez ainsi l'agitation du monde et parviendrez à une vraie détente et à une profonde introspection.

Capricorne

Vous débordez littéralement d'énergie en ce moment. Votre corps et votre esprit sont en parfaite harmonie, et votre entourage le sent. Laissez les autres profiter de votre bonne condition physique et de votre bien-être, et lancez-vous ensemble dans des activités sportives. Vous êtes une bonne source de motivation pour les autres.

Verseau

Appuyez un peu sur la pédale de frein, et ménagez votre corps. Essayez de lui donner autant de calme et de détente que possible. Un style de vie sain est plus important que jamais dans cette période de stress. Réfléchissez précisément dans quels domaines il est bon d'investir vos réserves de force et dans lesquels ça ne vaut pas la peine.

Poissons

Vous vous sentez parfaitement bien dans votre peau et jouissez d'une excellente santé. Appréciez les longues courses ou promenades au parc et vous serez récompensé par une sensation physique des plus agréables. Votre état psychique témoigne également d'un grand équilibre, ce que les autres perçoivent aussi. Vous avez donc l'air attirant et sûr de vous.