Portuguese Monthly Health & Fitness Horoscopes V3HF

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Portuguese Monthly Health & Fitness Horoscopes - February 2019

Áries

As próximas semanas serão caracterizadas por uma enorme vitalidade. Você se sente fresco e energético e, em alguns momentos, se sente como um milhão de dólares. Mas tome cuidado para não exagerar com o seu programa de exercícios e lazer, caso contrário, você está sob risco de lesões dolorosas. Também é possível que, apesar de toda sua energia, você sinta que não tem energia e que somente com um grande empurrão será capaz de sair e praticar exercícios físicos.

Touro

Você está cheio de energia e se sente maravilhoso. Neste momento você não precisa esperar nenhum problema – apenas aqueles que você mesmo causar. Agora qualquer tipo de prazer pode rapidamente se transformar em comportamento excessivo, porque você é muito propenso a vícios. Portanto, é preciso estabelecer regras rígidas para si mesmo. É melhor você aprender a sacrificar algumas coisas do que não conseguir passar por nenhuma tentação sem ceder.

Gêmeos

Embora você esteja com boa saúde, algo está te incomodando de vez em quando. A razão da sua inquietação são as questões mais urgentes da vida, que não pode permanecem sem resposta por mais tempo. Portanto, dê um tempo, para ter espaço para verificar todas as perspectivas possíveis. Tão logo você tenha feito a decisões necessárias, será um grande impulso de motivação para você.

Câncer

Os desafios que está enfrentando atualmente exigem de você um conhecimento aprofundado de seu interior. Assim, é necessário que você faça uma auto-reflexão intensiva. Reserve tempo suficiente para isso e criar um ambiente tranquilo para fazê-lo. Reflita sobre diferentes situações, observe seu próprio comportamento e explore as razões para ele. Desta forma você ganha clareza e consegue agir de maneira mais consciente.

Leão

Você está muito preguiçoso e só tem uma pequena necessidade de atividade. Tal fase de relaxamento é absolutamente natural e não há razão para preocupações ou culpa por conta disso. Você deve apenas certificar-se de não entrar não completamente recolhera. Pelo menos tentar seguir um programa mínimo de exercícios, caso contrário, você pode começar a ganhar peso. E se livrar desse peso é certamente muito mais difícil do que ganhá-lo.

Virgem

O relaxamento é um fator importante para sua saúde – portanto, certifique-se de que estar conseguindo o suficiente. Primeiro passo: programe o seu dia de uma maneira sensata, de modo que você possa cumprir todas as suas obrigações sem ficar estressado. Segunda etapa: planeje os momentos de relaxamento. Você não precisa ficar de consciência pesada por não estar realizando tarefas – desta maneira, você está criando a base para uma vida ativa.

Libra

A fase que você está vivendo neste período requer momentos regulares de solidão e também de recuo. Você é capaz de apreciá-lo celebrando como um pequeno ritual. Crie um canto calmo para você e volte a contemplar e dedicar-se aos seus pensamentos. Este é um verdadeiro treino para a sua alma que vai te fazer incrivelmente bem.

Escorpião

Você se sente cheio de energia e força, e goza de boa saúde, mas pode te faltaa a energia necessária para a prática de exercícios e esportes. Procure algumas pessoas com a mesma opinião para que vocês possam se motivar mutuamente e para fazerem exercícios em conjunto. Você vai descobrir que essa sensação agradável de seu próprio corpo pode ser multiplicada muitas vezes.

Sagitário

A atitude altamente positiva perante a vida que você mantém neste momento também terá efeitos físicos sobre você. Corpo e alma estão se harmonizam mutuamente. Use a energia que você tem desperdiçado para a prática de algum esporte. Invista bastante tempo em sua saúde e nos cuidados com seu corpo – desta forma, você conseguirá continuar alimentar essa ótima sensação por muito tempo.

Capricórnio

Como seu corpo e alma estão em grande forma, seu carisma também está muito positivo. Use sua energia para melhorar sua circulação. Caso você venha pensando em se matricular numa academia de ginástica ou começar a praticar um novo esporte ultimamente, este é um ótimo momento para fazê-lo.

Aquário

Você pode literalmente sentir como o estresse e as tensões das últimas semanas estão te deixando no momento. No entanto, não se entregue à ociosidade, mas trabalhe para fortalecer seus ossos cansados. Coloque seu tênis e faça uma corrida confortável na floresta!

Peixes

Você precisa agir com cautela con relação à sua saúde no momento. Você tende a superestimar sua saúde e sua capacidade física neste período. Ouça para o conselho de seu médico e não se pressione para alcançar o sucesso. Às vezes menos simplesmente é mais - lembre-se disso quando calçar seu tênis ou usar aparelhos de ginástica.

 

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